Governo MS Transparência Denuncia Anônima
Governo de MS
AGEPEN
Governo de MS
  • Início
  • Institucional
    • Quem Somos
      • Organização Pública, Sigla e Negócio
      • Missão
      • Visão
      • Valores
      • Lema
      • Base Legal
      • Histórico
    • Símbolos
      • Oração do Servidor Penitenciário
      • Canção
      • Bandeira
      • Logomarca
    • Diretor-Presidente
    • Galeria Ex-Diretores
      • 1979 a 2000
      • A partir de 2000
    • Conselho de Administração Penitenciária
    • Agenda
    • Legislação
    • Prestação de Contas
    • PCA-2025
  • Serviços
  • Programas e Projetos
    • Escola Penitenciária
  • Informativos
  • Fale Conosco
    • Unidades Penais
    • Patronatos
    • Contatos
    • Endereços Eletrônicos
‹ Voltar

EPFIIZ celebra Dia da Dança com aula contagiante de zumba para as reeducandas  

  • 29 abr 2024
  • Categorias:Geral
  • Compartilhar:

Em comemoração ao Dia Internacional da Dança, celebrado em 29 de abril, o EPFIIZ (Estabelecimento Penal Feminino “Irmã Irma Zorzi”), na capital, promoveu uma aula de zumba para as mulheres que cumprem pena em regime fechado. A atividade teve como objetivo celebrar a importância da dança na promoção da saúde, bem-estar e integração social.

A aula foi ministrada pela professora bacharel em Educação Física Maria Luiza Silva Souza e pela acadêmica do 3º ano Lorena Siqueira de Alencar. Com muita energia e entusiasmo, as instrutoras conduziram as reeducandas com coreografias contagiantes e ritmadas, que combinam elementos de diferentes estilos musicais, como salsa, merengue, reggaeton e hip hop.

Além dos benefícios físicos, que são evidentes, a dança também exerce impactos positivos na saúde mental. A ação possibilita o aumento dos níveis de endorfina, serotonina e dopamina no organismo, que são neurotransmissores associados a sentimentos de bem-estar, prazer e felicidade.

As participantes, de diferentes idades, se esforçaram e se exercitaram ao mesmo tempo. “A aula foi um sucesso, com muitos elogios para as instrutoras e foi perceptível no semblante de cada uma das internas, a satisfação de estar ali se movimentando”, afirmou a diretora do presídio, Mari Jane Boletti Carrilho.

Além da zumba, também foi realizado alongamento.

Ao todo, 30 reeducandas participaram das atividades, que reuniu a aula de zumba e o alongamento, o qual proporciona benefícios sensoriais, elevação da autoestima e sentido de pertencimento a um grupo social para além da situação do cárcere.

A zumba é uma modalidade de dança aeróbica e oferece diversas melhorias para a saúde física e mental, entre as principais, destaca-se o fortalecimento do condicionamento físico, coordenação motora, postura, flexibilidade e memória; além de reduzir o estresse e aumentar a socialização.

A iniciativa promove, ainda, a conscientização sobre a importância de um estilo de vida saudável, demonstrando o compromisso da Agepen (Agência Estadual de Administração do Sistema Penitenciário) com o cumprimento de pena humanizado. Ações como essa são coordenadas pela Diretoria de Assistência Penitenciária.

 

LGPD
Fala Servidor
Acessibilidade
AGÊNCIA ESTADUAL DE ADMINISTRAÇÃO
DO SISTEMA PENITENCIÁRIO

Telefone: (67) 3901-1330
Rua Santa Maria 1307
Bairro Coronel Antonino
Campo Grande - MS
CEP: 79.011-190

REDES SOCIAIS

LOCALIZAÇÃO

SETDIG | Secretaria-Executiva de Transformação Digital