Campo Grande (MS) – Com foco no bem-estar físico e mental, reeducandas do Estabelecimento Penal Feminino “Irmã Irma Zorzi” (EPFIIZ), na capital, estão realizando atividades orientadas com educador físico. O projeto é uma parceria da Agência Estadual de Administração do Sistema Penitenciário (Agepen) com o Ministério Salva Vidas, por meio da missionária Isabel Cândido, e existe há dois meses na unidade.
Os encontros acontecem duas vezes por mês e contam com a participação de 40 internas. As aulas se dividem em aeróbicos e treino funcional, com exercícios variados e lúdicos.
Conforme o responsável pelas aulas, professor voluntário Nilton Benites de Lima, o objetivo é transmitir saúde e o conhecimento técnico durante os encontros para que possam continuar diariamente os exercícios. “Sempre deixo um dever de casa, seja uma caminhada, corrida, queimada ou algo que elas possam realmente se exercitar”, completa Nilton, que também é fisioterapeuta e responsável pelo Instituto Mundo Fitness.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o sedentarismo é considerado uma doença e seus males podem ser comparados aos do tabagismo. A atividade física regular pode evitar doenças como diabetes, hipertensão, problemas cardiovasculares e até emocionais. Além disso, estimula a liberação de serotonina no corpo, que é considerado o hormônio da felicidade, levando prazer e alegria quando se pratica atividade física.
Para motivar as detentas ainda mais com os exercícios, Nilton também pretende desenvolver diferentes atividades, como o campeonato de prancha e de cross training. “Será uma competição entre as participantes e eu vou premiar com medalhas as 15 primeiras colocadas. O exercício de prancha, por exemplo, pega diferentes músculos do corpo ao mesmo tempo, da região superior e inferior e é um campeonato que já existe no mundo todo; além disso, vamos fazer um cross training, que é um game com dez etapas e quem conseguir concluir também será premiada”, explica Nilton que atua como educador físico há 17 anos.
E esses exercícios têm feito a diferença na vida das reeducandas, é o que garante a interna Adelaine de Araújo Tenório Silva, de 24 anos. “As atividades permitem que a gente saia um pouco da rotina, ajuda a espairecer a mente, traz sentimentos lá de fora aqui para dentro. Me ajuda a ter pensamentos em um futuro diferente, alivia meu stress e por isso faço todos os dias algum tipo de exercício; me despertou realmente para algo novo”, desabafa.
Presa há três anos, a interna Fernanda de Almeida Assis, 28 anos, conta que já fazia exercícios físicos durante o banho de sol, mas era de forma aleatória. “Faço caminhada, mas realizar atividades com orientação profissional e com outras pessoas juntas é muito mais motivador e ele nos passa exercícios diferentes também a cada aula; estou gostando muito e já sinto os benefícios, respiro melhor e vivo melhor aqui dentro”, conta a reeducanda.
Além da parte física e mental, o profissional também trabalha o espiritual com as internas. A cada encontro, uma mensagem bíblica é deixada como forma de reflexão. “Deus nos ensina que o nosso corpo é templo do Espírito Santo, então através da minha experiência consigo transmitir conhecimento a pessoas que realmente precisam e é isso que me motiva muito”, revela o educador físico, que conta com o auxílio da formanda em Educação Física, Maria Aparecida Ramos de Oliveira.
Outras ações
Além do incentivo à pratica esportiva, o Estabelecimento Penal Feminino “Irmã Irma Zorzi” (EPFIIZ) também desenvolve diversas atividades com as reeducandas com o objetivo de proporcionar oportunidade de reinserção social às mulheres privadas de liberdade. Dentre estes projetos estão o coral, diversas oficinas de trabalho como artesanato, confecção de perucas, cursos profissionalizantes, ações religiosas, dentre outras.
Há sete anos à frente da unidade penal, a diretora Mari Jane Boleti Carrilho, destaca que os desafios dentro do sistema prisional são constantes, independente da área de atuação, mas com determinação e trabalho em equipe é possível superar muitos obstáculos.
Como forma de relembrar todas as melhorias concretizadas nesse período, completados este mês, foi realizada uma apresentação de forma dinâmica pela administração da unidade e contou com a presença de representantes da diretoria da Agepen. Além disso, uma palestra com o tema “Inteligência Emocional no Sistema Penitenciário” foi ministrada pela coach e servidora penitenciária Karine Godoy.
Uma homenagem especial também foi direcionada às agentes Erenia Mareco, Célia Lino e Nair Vilela, que atuam diariamente, ao lado da direção, em prol do desenvolvimento de diferentes ações de reinserção social às detentas e melhores condições de trabalho aos agentes.
“Durante esses sete anos de trabalho árduo aqui na unidade, uma coisa que sempre prezamos é o respeito, pois com ele conseguimos manter um ambiente de qualidade e harmonioso, além de sempre nos preocuparmos em proporcionar valorização e motivação aos servidores aqui lotados”, destacou a diretora Mari Jane.
Texto e Fotos: Tatyane Santinoni.